proposez des ateliers santé !

Vous êtes une épicerie, un lieu coopératif, un magasin bio, une école, une mairie, un compte instagram… Et vous souhaitez proposer des ateliers à votre clientèle sur divers thèmes ? N’hésitez pas à me contacter !!

Exemples d’ateliers possibles en groupe :

➔ Comment diminuer sa consommation de viandes ?

➔ Les erreurs du petit déjeuner.

➔ Quoi manger pendant et après le sport ?

➔ Apprendre à manger en pleine conscience ?

➔ Affronter les saisons sans problème.

➔ Les aliments anti-stress.

➔ Les épices ayurvédiques, pourquoi les utiliser ?

➔ Apprendre à cuisiner végétarien.

➔ Les bienfaits des graines germées.

Atelier auto massage
Gua sha

Apprenez à bien utiliser le Gua Sha de lors de cet atelier en petit nombre (4 personnes max). Vous repartirez avec des solutions concrètes d’auto massage, ainsi qu’un petit livret pour vous accompagner. Nous aborderons également l’histoire de ces Outils de Beauté ainsi que les cosmétiques et huiles à utiliser lors de l’auto massage à la maison. Le tout autour d’un petit goûter. 

Date à venir

au cabinet 9 rue des Martyrs
27800 Brionne

45 € par personne.

Réservation via instagram ou par mail lesliechemouny.naturo@gmail.com

Atelier  
Face Tapping

Le face taping consiste à appliquer des tapes (bandes adhésives) sur des zones précises du visage : le front, les paupières, les pommettes, la mâchoire, le menton… L’objectif ? Lifter le visage, diminuer l’apparence et retarder l’apparition des rides et ridules, lutter contre le relâchement de la peau et détendre les tensions accumulées dans les muscles du visage. Vous allez apprendre lors de cet atelier en petit nombre
(4 personnes max) et toujours autour d’un petit goûter comment utiliser le taping à la maison.

Date à venir

au cabinet 9 rue des Martyrs 
27800 brionne

45 € par personne.

Réservation via instagram ou par mail lesliechemouny.naturo@gmail.com