Les ateliers santé

atelier santé naturopathe

proposez des ateliers santé !

Vous êtes une épicerie, un lieu coopératif, un magasin bio, une école, une mairie, un compte instagram… Et vous souhaitez proposer des ateliers à votre clientèle sur divers thèmes ? N’hésitez pas à me contacter !!

 

Exemples d’ateliers possibles en groupe :

 

➔ Comment diminuer sa consommation de viandes ?

➔ Les erreurs du petit déjeuner.

➔ Quoi manger pendant et après le sport ?

➔ Apprendre à manger en pleine conscience ?

➔ Affronter les saisons sans problème.

➔ Les aliments anti-stress.

➔ Les épices ayurvédiques, pourquoi les utiliser ?

➔ Apprendre à cuisiner végétarien.

➔ Les bienfaits des graines germées.

Les ateliers à venir

Atelier

L’ATELIER / GOÛTER
LES BASES DE L’ALIMENTATION SANTÉ
(DÉMÊLER LE VRAI DU FAUX)

 

Actuellement de nombreuses choses sont dites sur l’alimentation sur internet, dans les livres… On ne sait plus vraiment démêler le vrai du faux. Cet atelier vous permettra de voir les choses de façon plus clair, de faire le tri dans tout ce qui est dit et de réellement savoir ce qui est bon pour vous !

Atelier reporté en Octobre 2021, (date à venir)
Le samedi 7 Novembre de 16h à 18h

chez Maison Léontine

(10 Rue de la Sous-Préfecture) à Bernay
en compagnie de Atelier de Mika qui préparera un super goûter.
35 € par personne.

 

Atelier

L’ATELIER / GOÛTER
PÂTISSERIE GOURMANDE
ET SANS GLUTEN

 

On est parfois un peu perdu dans la jungle de la pâtisserie sans gluten, le sans gluten n’est malheureusement pas qu’une mode et il est indispensable de varier les farines et d’utiliser autre chose que de la farine de blé. Vous repartirez avec des bonnes pâtisseries à déguster en famille ou pas, et plein de conseils sur les farines sans gluten, car oui elles ne s’utilisent pas comme les farines contenant du gluten.

Septembre 2021

au cabinet 9 rue des Martyrs 
27800 brionne

25 € par personne.

 

Ils m’ont fait confiance