Hot & Detox – Couverture de sauna infrarouge
Les bienfaits du sauna infrarouge
Le sauna infrarouge (sous forme de couverture) présente
des bienfaits pour la santé. Comme :
– le soulagement des douleurs chroniques
– l’activation de la circulation sanguine et du collagène,
– le soulagement des courbatures
– la réduction de l’inflammation
– la détoxification du corps
– la réduction de la cellulite
– l’élimination des calories
La chaleur infrarouge provoque une sudation 3 à 6 fois plus importante qu’un sauna traditionnel. Grâce à cette forte transpiration, la peau respire mieux et son irrigationsanguine s’en trouve améliorée. Les muscles tendus, débarrassés de leurs toxines, s’assouplissent. La température ambiante, aux alentours de 40 °C, sollicite moins le cœur et s’avère plus supportable pour les personnes sensibles aux très grosses chaleurs.
Ici la couverture de sauna infrarouge se fait obligatoirement en concomitance avec un massage sur mesure du visage à visée drainante pour stimuler tout le système lymphatique et provoquer une détente incroyable.
Combo Massage + Couverture de sauna infrarouge
Option 1
Massage jambes et/ou ventre pendant 1h ou 1h15
+
Massage visage sur mesure “Sous le ciel de paris”
à visé drainante de 50mn, pendant l’enveloppement de 30/40mn dans la couverture de sauna infrarouge.
Option 2
Massage visage sur mesure “Sous le ciel de paris”
à visé drainante de 50mn, pendant l’enveloppement de 30/40mn dans la couverture de sauna infrarouge.
Comment se déroule une séance au cabinet avec moi ?
1- Portez des vêtements longs en coton (hauts et bas) + chaussettes, votre peau doit être couverte, il est également possible de se mettre nu(e) dans une serviette prévue à cet effet.
2- Glissez vous dans la couverture, votre visage reste en dehors de la couverture. Profitez d’une séance profondément relaxante de 30 à 40mn. Et pendant ce temps la, votre visage bénéficie d’un massage drainant de 50mn.
3- Une fois à la maison, idéalement prenez une douche et surtout buvez beaucoup d’eau plate (environ 1,5L)
Les contre-indications
- Sténose aortique sévère (maladie cardiaque)
- Douleurs thoraciques dues à une maladie cardiaque
- Crise cardiaque récente
- AVC récent
- Consommation d’alcool juste avant
- Femmes enceintes
Pour que votre rdv se déroule au mieux
➔ Merci d’arriver à l’heure ni trop en avance ni en retard, si retard merci de me prévenir.
➔ Me spécifier si vous êtes enceinte.
➔ Ne pas avoir eu recours à la chirurgie/médecine esthétique (injections, fils tenseurs…) depuis 3 semaines.
➔ Le rdv doit être réglé s’il n’est pas annulé 48h avant. L’accompte est remboursable si vous annulez une semaine à l’avance sinon non.
➔ Paiement chèques ou espèces ou virement (pas de CB, Lydia, ni Paypal)